Train 18 x efficiënter met jouw eigen persoonlijke E-Fit unit!
Sport waar, wanneer en hoe je zelf wil, zowel binnen als buiten! E-Fit @home is de thuisversie van het professionele E-Fit toestel, met alle voordelen die E-Fit te bieden heeft! Het zorgt ervoor dat je 18x efficiënter thuis kan trainen.
De ideale full body workout op elk moment van de dag, perfect combineerbaar met krachttraining, pilates & yoga, hardlopen, dansen, fietsen, boksen,.. of zelfs met je huishoudelijke taken of gewoon zittend achter je bureau! Ervaar de flexibiliteit en kies zelf je coach, workout en locatie.
Wil je snel resultaat? Heb je geen tijd om uren te fitnessen? Geraak je moeilijk in een sportstudio? Maar wil je wel afslanken, een gespierder & fitter lichaam of rugklachten bestrijden?
Met een E-Fit training krijg je 18x sneller resultaat in slechts 2 x 20 minuten per week. Twee E-Fit sessies per week staan dus gelijk aan 2 x 90 minuten (of 3 x 60 minuten) zwoegen in de fitness! Er zijn diverse E-Fit programma’s mogelijk (vetverbranding, spieropbouw, passive toning, anti-cellulitis, cardio training, interval training, pijnreductie,…) en dit zowel voor actief (met beweging) als passief (zonder beweging) gebruik!
Je bespaart zo niet enkel tijd, maar je werkt ook efficiënter en doelgericht. Dit dankzij de speciale EMS technologie of doelgerichte spieractivatie. Met het E-Fit @ Home systeem train je zoals bij een E-Fit studio, maar dan op je eigen gekozen locatie én met jouw eigen persoonlijke elektrodenpak.
Sport waar en wanneer je maar wil
Train de juiste spiergroepen
Tijdens een E-Fit training worden de volgende 10 spiergroepen getraind: buikspieren, borstspieren, triceps, biceps, brede rugspieren, onderrug, zitvlak, quadriceps, hamstrings en kuiten.
Resultaten met E-Fit @home?
Spiertraining: train gelijktijdig meer dan 90% van je spiervezels in 20 minuten (ipv 30% in 90 minuten in de fitness).
Afslanken: geef je metabolisme een boost, verbrandt meer dan 400 kcal in slechts 20 minuten én geniet nog 48u na je E-Fit sessie van het ‘afterburn’ effect!
Anti-cellulitis: afvalstoffen afvoeren + bindweefsel verstevigen + betere vetverbranding = “hello strakke billen”.
Figuurcorrectie: verlies snel overtollige centimeters rond je probleemzones.
Pijnreductie: verstevig doelgericht je rugspieren en verminder chronische rug- en gewrichtspijnen.
Waaruit bestaat een E-Fit @home pakket?
Een uniek elektrodenpak: een full body suit die 10 spiergroepen activeert via E-pads verspreid in het pak. Het pak is licht & comfortabel, eenvoudig aan te trekken, wasbaar en luchtdoorlatend.
Een draadloze E-Fit receiver: geeft je de volledige bewegingsvrijheid tijdens je training. De geïntegreerde EMS met IST pro-technologie van E-Fit zorgt voor diepere en effectievere spiercontracties.
De E-Fit @home app: via jouw smartphone (IOS of Android) of smartwatch kan je de receiver draadloos aansturen en jouw programma op maat instellen. Dit met een bereik van maar liefst 200 meter buiten en 40 meter binnen!
Virtual trainer app
Via een abonnementsformule kan je ook gebruik maken van de E-Fit virtual trainer app. Daar kan je diverse trainingsschema’s en workout video’s vinden om jouw doelen te bereiken.
Wil je de ene week meer zweten dankzij een cardio workout en dan de andere week extra focussen op het bereiken van die sixpack? Het kan allemaal dankzij de diverse programma’s en workouts binnen de virtual trainer app. Handig te bekijken op je smartphone of tablet.
