Performance sportive

Vous êtes un athlète amateur ou professionnel ?
E-Fit peut vous aider à améliorer vos performances sportives.
E-Fit vous donne plus de puissance musculaire et une plus grande capacité de réaction.
E-Fit vous aide aussi à réduire votre pourcentage de masse grasse.
Jugez-en par vous-même. Les résultats vous étonneront. De nombreux sportifs de haut niveau utilisent déjà E-Fit !

Cardio – endurance – capacité de réaction plus rapide

E-Fit offre un grand avantage aux sportifs de haut niveau. Les programmes d’entraînement peuvent être optimisés pour les sports de compétition, à l’aide de combinaisons spéciales équipées de 20 électrodes fixées sur les 10 grands groupes de muscles. Ces combinaisons envoient des signaux EMS adaptés vers les muscles.

Nous faisons appel ici au processus de mouvement naturel : les groupes de muscles reçoivent l’impulsion EMS dans l’ordre où les groupes de muscles bougent naturellement.

De la sorte, nous renforçons vos fibres musculaires et leurs réflexes. L’athlète apprend ainsi à utiliser ses muscles dans le bon ordre, à la bonne intensité.

Après 1 ou 2 mois, vos performances s’améliorent.

Échauffement

Autre avantage : nous pouvons raccourcir la durée de l’échauffement. Les impulsions adaptées assurent un échauffement automatique des muscles, ce qui stimule la circulation sanguine.

Comme nous pouvons travailler avec un nombre de fibres musculaires plus élevé durant l’entraînement E-Fit, nous conservons plus d’énergie pour la compétition en tant que telle.

Puissance musculaire

Votre personal trainer peut régler personnellement l’intensité de chaque groupe de muscles afin d’atteindre la puissance musculaire souhaitée à court terme via un programme EMS individuel adapté (durée, fréquence, profondeur, intensité, etc.).

En combinant les impulsions EMS externes et des exercices adaptés à vos groupes de muscles plus faibles, nous développons vos muscles de manière ciblée.

Cooling down

 

Le programme cooling down d’E-Fit est idéal pour désacidifier vos muscles après votre entraînement.  

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